Para combatir la hipertensión arterial, una terapia a la brasileña: según el ministro de Salud de Brasil, José Gomes Temporao, es recomendable tener más sexo para controlar los desajustes en la presión.
Datos divulgados este lunes por el Ministerio de Salud muestran que casi el 25% de los brasileños sufre de presión alta, un aumento del 3% desde las mediciones de 2006.
Según los médicos, la mala dieta y el sedentarismo son dos de las principales causas de este mal.
"Además de comer cinco porciones de fruta al día, yo propondría practicar sexo cinco veces al día", bromeó Gomes Temporao.
"Bailen, tengan sexo, mantengan el peso controlado, cambien los hábitos alimentarios, hagan actividades físicas y, principalmente, cambien su presión arterial", aconsejó el funcionario.
Expertos consultados por BBC Mundo afirmaron que la hipertensión es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares (ACV), que son unas de las mayores causas de muertes en el mundo.
La enfermedad cardiovascular también es la causa más frecuente de discapacidad neurológica.
Epidemia
"José Gomes Temporao / Foto: Gobierno de Brasil"
Muchos especialistas consideran la hipertensión como una de las mayores epidemias del siglo XXI.
A pesar de que los brasileños son famosos por su pasión por el fútbol y el baile, el país más grande de América Latina no ha quedado exento de este problema.
"Las personas tienen que moverse. El partido de fútbol del fin de semana no debe ser la única actividad física del brasileño", advirtió Gomes Temporao.
Las cifras sobre la enfermedad en Brasil muestran que han aumentado los problemas de presión arterial en todas las franjas etarias. Los más afectados son los mayores de 65 años: el 63,2% de ellos sufre de hipertensión.
En tanto, la mitad de quienes tienen entre 55 y 64 años también padece el mal.
Según los expertos, los problemas de hipertensión pueden ser controlados, en muchos casos, con un cambio de dieta que reduzca el consumo de sal y con un aumento de la actividad física.
Bomba de tiempo
Para los especialistas, uno de los principales problemas en su lucha contra la hipertensión es que la mayoría de las personas que la padecen no lo saben.
"Tenemos en las manos una bomba de efecto retardado, de aquí a 20 años tendremos un porcentaje gigantesco de población brasileña con enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y colesterol alto", señaló Gomes Temporao.
Por ello, el funcionario repitió la importancia de mantener una vida activa, incluyendo tener más sexo.
Eso sí, no dejó de lado las cuestiones médicas y recordó que se debe practicar sexo seguro.
"Con protección siempre, claro", aclaró.
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martes, 27 de abril de 2010
MEJORES CANCIONES EN LA HISTORIA DEL REGGAETON..!!!
TOP 10
#10)MUEVE ESA COLA-DALMATA
#9)TU Y YO- CHEKA
#8) YO VOY A LLEGAR-ZION
#7)POBRE DIABLA - DON OMAR
#6)SE ACTIVARON LOS ANORMALES-DADDY YANKEE
#5)AMOR D E COLEGIO-HECTOR Y TITO & DON OMAR
#4)FIESTA-TRIVALES
#3)AMOR-BOBY RANKS
#2)ASESINO-ALDO RANKS
#1)LA CALLE ME LO PIDIO- YANDEL & TEGO CALDERON
CONSEJOS PARA COMO APLICARSE EL RUBOR SEGUN EL TIPO DE ROSTRO
Consejos para aplicarse el rubor según cada rostro
Dime cómo es la forma de tu rostro y te diré cómo aplicarte el rubor. Las distintas formas de los rostros demandan técnicas de aplicación del blush. Aquellas que tienen un rostro en forma de corazón, redondo, ovalado o cuadrado deben saber los tips para resaltar los rasgos lindos y evitar pronunciar los indeseados.
Cada rostro con su técnica
Corazón
Este tipo de rostros se asemeja a tener dos “manzanitas” en los cachetes, por lo que la aplicación de blush aconsejamos que se haga del siguiente modo:
- Empieza a aplicar el rubor bajo los pómulos -no sobre éstos para evitar que se vean anchos- y lleva el color hasta las orejas.
- Llevar el rubor para arriba, usando poco de éste en las zona debajo del ojo.
- Combinar esta aplicación con un pincel largo, haciendo círculos. Esto ayuda a fijar los pigmentos y otorga un acabado más natural.
Ovalada
Este rostro casi no necesita ningún truquito extra para resaltar los pómulos ya que su configuración natural ya proporciona el espacio perfecto para aplicar el blush.
- Para conseguir un look natural, aplicar el rubor directamente en los cachetes. Este les dará un brillo natural y saludables.
- Si vas a salir, coloca más cantidad de blush en el puente de tu nariz para tener un color extra.
Redonda
Empieza aplicando el rubor justo debajo del área de los cachetes; esto produce un efecto especial para afinarte el rostro. Asegúrate de que el blush no quede muy cerca de la nariz, ya que ese color extra pronunciará el área más redonda de tus cachetes. Luego, esfuma el color en debajo de los pómulos hacia la línea de la mandíbula para que se vea natural.
Cuadrada
Para esta forma de rostro, suaviza los ángulos de los cachetes con un color claro de blush sobre éstos. Luego, esfuma el color directo hacia las sienes, que ayudará a que tu rostro se vea suave. Si quieres redondear los rincones de la línea de la mandíbula, suavemente esfuma solo un poco blush desde tu mentón hacia debajo de las orejas.
Dime cómo es la forma de tu rostro y te diré cómo aplicarte el rubor. Las distintas formas de los rostros demandan técnicas de aplicación del blush. Aquellas que tienen un rostro en forma de corazón, redondo, ovalado o cuadrado deben saber los tips para resaltar los rasgos lindos y evitar pronunciar los indeseados.
Cada rostro con su técnica
Corazón
Este tipo de rostros se asemeja a tener dos “manzanitas” en los cachetes, por lo que la aplicación de blush aconsejamos que se haga del siguiente modo:
- Empieza a aplicar el rubor bajo los pómulos -no sobre éstos para evitar que se vean anchos- y lleva el color hasta las orejas.
- Llevar el rubor para arriba, usando poco de éste en las zona debajo del ojo.
- Combinar esta aplicación con un pincel largo, haciendo círculos. Esto ayuda a fijar los pigmentos y otorga un acabado más natural.
Ovalada
Este rostro casi no necesita ningún truquito extra para resaltar los pómulos ya que su configuración natural ya proporciona el espacio perfecto para aplicar el blush.
- Para conseguir un look natural, aplicar el rubor directamente en los cachetes. Este les dará un brillo natural y saludables.
- Si vas a salir, coloca más cantidad de blush en el puente de tu nariz para tener un color extra.
Redonda
Empieza aplicando el rubor justo debajo del área de los cachetes; esto produce un efecto especial para afinarte el rostro. Asegúrate de que el blush no quede muy cerca de la nariz, ya que ese color extra pronunciará el área más redonda de tus cachetes. Luego, esfuma el color en debajo de los pómulos hacia la línea de la mandíbula para que se vea natural.
Cuadrada
Para esta forma de rostro, suaviza los ángulos de los cachetes con un color claro de blush sobre éstos. Luego, esfuma el color directo hacia las sienes, que ayudará a que tu rostro se vea suave. Si quieres redondear los rincones de la línea de la mandíbula, suavemente esfuma solo un poco blush desde tu mentón hacia debajo de las orejas.
martes, 20 de abril de 2010
EMBARAZOS NO DESEADOS (ADOLESCENTES)
Un embarazo en la adolescencia frena la evolución de las jóvenes como personas ya que ellas mismas son personas que están convirtiendo en adultas y que necesitan una cierta libertad para completar esta etapa de la vida.
Por otra parte, la educación que estas madres adolescentes puedan ofrecer a sus hijos tampoco suele ser la más adecuada ya que ellas mismas no han tenido la oportunidad de formarse.
Madres adolescentes
Generalmente las madre adolescentes son personas que al final se hacen cargo solas de los hijos porque la relación con el padre del niño no suele estar plenamente establecida ni es sólida como para sobrellevar una situación tan delicada e importante como la maternidad.
En algunos casos las adolescentes implican a la familia para que se hagan cargo de los críos y así ellas poder continuar estudiando", continuó. "De lo contrario han de dejar los estudios y ponerse a trabajar en lo primero que encuentren", lo que sin duda, limita sus oportunidades de futuro.
Los embarazos son cosa de dosLos preservativos los tienen que llevar las chicas", tan rotundo como cierto. Esta necesidad de ampliar la información tiene que incidir más en los adolescentes varones ya que hasta ahora siempre han estado un poco al margen de esta situación. Hay que descartar la idea de que el embarazo no deseado es sólo responsabilidad de la mujer. Y es que el embarazo es un problema para la mujer, fundamentalmente (eso es evidente), pero para que haya concepción ha de haber un hombre.
En general, las chicas están muchos más concienciadas que ellos sobre la importancia de los métodos anticonceptivos para prevenir embarazos y también del preservativo para evitar enfermedades de transmisión sexual.
Los padres, el personal sanitario y los profesores tienen mucho trabajo por delante para conseguir que "se deje de plantear el embarazo no deseado como un tema exclusivo de las mujeres, de las madres solteras, porque en la concepción participan dos partes, un hombre y una mujer, y hasta ahora, siempre son las chicas las que van a la consulta", lamentó la Dra. Gutiérrez
Por otra parte, la educación que estas madres adolescentes puedan ofrecer a sus hijos tampoco suele ser la más adecuada ya que ellas mismas no han tenido la oportunidad de formarse.
Madres adolescentes
Generalmente las madre adolescentes son personas que al final se hacen cargo solas de los hijos porque la relación con el padre del niño no suele estar plenamente establecida ni es sólida como para sobrellevar una situación tan delicada e importante como la maternidad.
En algunos casos las adolescentes implican a la familia para que se hagan cargo de los críos y así ellas poder continuar estudiando", continuó. "De lo contrario han de dejar los estudios y ponerse a trabajar en lo primero que encuentren", lo que sin duda, limita sus oportunidades de futuro.
Los embarazos son cosa de dosLos preservativos los tienen que llevar las chicas", tan rotundo como cierto. Esta necesidad de ampliar la información tiene que incidir más en los adolescentes varones ya que hasta ahora siempre han estado un poco al margen de esta situación. Hay que descartar la idea de que el embarazo no deseado es sólo responsabilidad de la mujer. Y es que el embarazo es un problema para la mujer, fundamentalmente (eso es evidente), pero para que haya concepción ha de haber un hombre.
En general, las chicas están muchos más concienciadas que ellos sobre la importancia de los métodos anticonceptivos para prevenir embarazos y también del preservativo para evitar enfermedades de transmisión sexual.
Los padres, el personal sanitario y los profesores tienen mucho trabajo por delante para conseguir que "se deje de plantear el embarazo no deseado como un tema exclusivo de las mujeres, de las madres solteras, porque en la concepción participan dos partes, un hombre y una mujer, y hasta ahora, siempre son las chicas las que van a la consulta", lamentó la Dra. Gutiérrez
test de ¿que posibilidades tienes de seducirl@?
tienes ke ir marcando la respuesta en una hojita tuya aparte ok y despues compruebas los resultados:
¿Qué sientes por él/ella?
1 de 15
· Atracción
· Me gusta
· Ambas cosas
¿Sabe que te gusta?
2 de 15
· Se lo imagina
· No
· Sí, claro
¿Sabes si ha salido hace poco con alguien?
3 de 15
· Sí
· No, no ha salido con nadie
· No tengo ni idea
¿Habláis normalmente?
4 de 15
· Sí
· No
· Muy de vez en cuando
¿Eres su prototipo de novi@?
5 de 15
· No lo sé
· Sí, me adapto perfectamente
· No, creo que no
¿sabes algo sobre sus aficiones?
6 de 15
· No, ni idea
· Algunas cosas
· Sí, me he informado
¿Te consideras posesiv@?
7 de 15
· No, en absoluto
· Moderadamente
· Sí, un poco, la verdad
¿Normalmente gustas a l@s chic@s?
8 de 15
· Lo normal
· Muchísimo
· No demasiado
¿Tus amig@s te consideran simpátic@?
9 de 15
· No, dicen que soy seri@
· Sí, mucho
· Según tenga el día
¿Te cuesta hablar con la persona que te gusta?
10 de 15
· Depende del momento
· No, nada
· Sí, me pongo nervios@
¿Te consideras guap@?
11 de 15
· Sí
· No
· Según el día
Si alguien te gusta...
12 de 15
· No me lo pienso y se lo digo
· Espero a que se decida
· Le doy señales de que me interesa
¿Eres enamoradiz@?
13 de 15
· Mucho
· Poco
· Si estoy sensible, sí
¿Sueles pedir el teléfono a quien te gusta?
14 de 15
· Sí, para mandarle SMS
· No, jamás
· Sólo si le conozco bastante
¿Crees que tienes posibilidades de salir con él/ella?
15 de 15
· No, creo que va a ser complicado
· Sí, claro, posibilidades siempre hay
· A veces sí, otras no...
la respuesta la encuentras en tu propio corazon solo tienes ke acerte este test y lo sabras
¿Qué sientes por él/ella?
1 de 15
· Atracción
· Me gusta
· Ambas cosas
¿Sabe que te gusta?
2 de 15
· Se lo imagina
· No
· Sí, claro
¿Sabes si ha salido hace poco con alguien?
3 de 15
· Sí
· No, no ha salido con nadie
· No tengo ni idea
¿Habláis normalmente?
4 de 15
· Sí
· No
· Muy de vez en cuando
¿Eres su prototipo de novi@?
5 de 15
· No lo sé
· Sí, me adapto perfectamente
· No, creo que no
¿sabes algo sobre sus aficiones?
6 de 15
· No, ni idea
· Algunas cosas
· Sí, me he informado
¿Te consideras posesiv@?
7 de 15
· No, en absoluto
· Moderadamente
· Sí, un poco, la verdad
¿Normalmente gustas a l@s chic@s?
8 de 15
· Lo normal
· Muchísimo
· No demasiado
¿Tus amig@s te consideran simpátic@?
9 de 15
· No, dicen que soy seri@
· Sí, mucho
· Según tenga el día
¿Te cuesta hablar con la persona que te gusta?
10 de 15
· Depende del momento
· No, nada
· Sí, me pongo nervios@
¿Te consideras guap@?
11 de 15
· Sí
· No
· Según el día
Si alguien te gusta...
12 de 15
· No me lo pienso y se lo digo
· Espero a que se decida
· Le doy señales de que me interesa
¿Eres enamoradiz@?
13 de 15
· Mucho
· Poco
· Si estoy sensible, sí
¿Sueles pedir el teléfono a quien te gusta?
14 de 15
· Sí, para mandarle SMS
· No, jamás
· Sólo si le conozco bastante
¿Crees que tienes posibilidades de salir con él/ella?
15 de 15
· No, creo que va a ser complicado
· Sí, claro, posibilidades siempre hay
· A veces sí, otras no...
la respuesta la encuentras en tu propio corazon solo tienes ke acerte este test y lo sabras
AQUI TIENEN ALGUNAS FRASESITAS DE AMOR :
Dicen que los ángeles son las criaturas más bellas del mundo. Entonces debo tener mucha suerte porque he encontrado uno...
Mi vida roza por tu piel, mientras que mi carne se llena de sangre hasta que no llegue a mi corazón voy a seguir queriéndote como nadie te ha querido.
No se ama a una mujer porque sea bella. Es bella porque se le ama
El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan... demasiado rápido para aquellos que temen.... demasiado largo para aquellos que sufren.... demasiado corto para aquellos que celebran... pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno
Dicen que los ángeles son las criaturas más bellas del mundo. Entonces debo tener mucha suerte porque he encontrado uno...
Mi vida roza por tu piel, mientras que mi carne se llena de sangre hasta que no llegue a mi corazón voy a seguir queriéndote como nadie te ha querido.
No se ama a una mujer porque sea bella. Es bella porque se le ama
El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan... demasiado rápido para aquellos que temen.... demasiado largo para aquellos que sufren.... demasiado corto para aquellos que celebran... pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno
El amor (del latín, amor, -ōris) es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente se interpreta como un sentimiento, relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de emociones, experiencias y actitudes. Con frecuencia el término se asocia con el amor romántico. Su diversidad de usos y significados, combinada con la complejidad del sentimiento implicado en cada caso, hace que el amor sea especialmente difícil de definir de un modo consistente. Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles. Con todo, el amor interpersonal se considera sano o «verdadero» cuando es constructivo para la personalidad, para lo cual es indispensable tener una buena autoestima.
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